玉米糝是北方農(nóng)村早起的一種粗糧的食物，玉米糝是有玉米加工制成的。玉米糝含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成份，在一些發(fā)達(dá)的國(guó)家例如美國(guó)，玉米糝被稱(chēng)為“黃金作物”。下面就由玉米糝加工設(shè)備廠(chǎng)家簡(jiǎn)單介紹一下。
適宜人群：
一般人群均可食用玉米糝。
禁忌人群：
尿失禁患者、腹脹者慎食玉米糝。
功效：
補(bǔ)血養(yǎng)血、補(bǔ)氣益氣、調(diào)理腸胃、提高免疫力、防癌抗癌、治療便秘、開(kāi)胃消食、抗衰老。
基本信息
1.通便功效
玉米糝含有大量的纖維素，有助于排便，預(yù)防便秘。
2.抗氧化
玉米糝豐富的維生素E具有促進(jìn)新陳代謝、減輕動(dòng)脈硬化、延長(zhǎng)衰老的功效。
3.防癌抗癌
玉米糝內(nèi)含有豐富的鎂、硒等元素，能清楚體內(nèi)的代謝物，具有一定的抗癌作用。
食用方法
玉米糝可用作熬粥，熬粥的時(shí)候可以根據(jù)個(gè)人的口味適當(dāng)加入不同的配料，例如：南瓜、薏米等等。
玉米糝可以用來(lái)煎玉米糝餅，香味可口。
搭配宜忌
宜：
玉米糝+草莓：草莓富含的維生素C搭配玉米糝所含的蛋白質(zhì)，可預(yù)防雀斑和黑斑。
玉米糝+松子：兩者搭配輔助治療干咳少痰、脾肺氣虛、皮膚干燥。
玉米糝+洋蔥：兩者搭配具有抗衰老、降血脂、降血壓、生津止渴的功效。
