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藜麥加工設(shè)備的相關(guān)工序中,經(jīng)常可以看到水洗這個工序,它是藜麥后期加工的一個重要的環(huán)節(jié),主要是為了去除藜麥表皮的皂苷,確保藜麥食用的安全,但是水洗的次數(shù)多了,是否會導致營養(yǎng)的流失呢?
對于藜麥加工設(shè)備而言,藜麥的營養(yǎng)都存在于藜麥的胚芽中,如果在加工過程中不破壞胚芽,就算你洗100遍,藜麥的營養(yǎng)還是完好無損的,所以說,水洗對藜麥的營養(yǎng)根本沒有影響。
那么在藜麥加工設(shè)備后期生產(chǎn)中,哪道工序會影響到藜麥的營養(yǎng)呢,其實要看哪道工序有可能傷到胚芽,藜麥在去皮后胚芽圍繞在藜麥的外側(cè),因此去皮加工不當很容易造成藜麥胚芽受損。
藜麥在產(chǎn)地收獲后的加工過程中,為了保全其籽粒內(nèi)的營養(yǎng)、及胚芽的完整,因此選擇不用機械強行清除、剝落皂角苷(藜麥籽粒外層的成分)。只要在食用前將藜麥浸泡并搓洗充分,無論將其蒸煮,還是燉湯,你都能吃到營養(yǎng)完整的藜麥,無需擔心。
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